T'agrada l'aventura?
T'apassionen les activitats outdoor?
Gaudeixes al medi natural?

> Si vols formar-te en seguretat i guanyar autonomia en activitats al medi natural.
> Si vols ampliar coneixements, tècniques i experiència en activitats outdoor i sobretot en raids.
> Si vols gaudir d'un cap de setmana en bona companyia, a la natura i fent les activitats que més t'agraden.

Tenim el que estàs buscant.

Hem dissenyat un cap de setmana complet en un entorn natural magnífic. 
Amb tallers de 2-3 hores de durada, dirigits pels millors professionals de cada especialitat.
Combinarem teoria i pràctica.


DATA
20 de maig 2023: Tallers + miniraid formatiu
21 de maig: participació al CATRaid Vilada

HORARI
Dissabte 20: de 8 a 20h
Diumenge 21: Inici entre 8 i 10h. Tancament meta 15h

LLOC
Vilada, el Berguedà


TALLERS
Primers auxilis, medicina bàsica de muntanya i amb elements de fortuna
>Abordatge i valoració de la víctima
>Immobilitzacions i mobilitzacions amb elements de fortuna
>Alteracions en la termoregulació: hipotèrmia i cops de calor
>Hemorràgies externes exanguinants

Planificació de l'entrenament i nutrició esportiva aplicada als raids
>Conceptes bàsics de l'entrenament esportiu
>Planificació general de l'entrenament esportiu enfocada als raids
>Conceptes bàsics de la nutrició esportiva
>Aplicació als esports de resistència i peculiaritats dels raids

Maniobres bàsiques amb cordes
>Coneixement de material. Tipus i característiques
>Maniobres de descens i ascens amb diferents aparells i claus de bloqueig
>Seguretat i maniobres d'aproximació

Orientació i navegació
>Conceptes bàsics de l'orientació a la muntanya
>Característiques i peculiaritats de l'orientació en els raids
>Taller pràctic d'orientació amb exercicis específics aplicats als raids

MiniRaid Formatiu
>Posarem en pràctica tots els conceptes explicats.


PREU
240€


INCLOU
>Assistència a tots els tallers, teoria i pràctiques
>Material específic per a cada taller
>Pernoctació divendres i dissabte
>Esmorzar, dinar i sopar dissabte
>Esmorzar diumenge
>Fotoreportatge
>Assegurança d'accidents
>Assegurança RC
>Inscripció gratuïta al CATRaid Vilada del diumenge 21 de maig

Welcome pack
que inclou: 
>Obsequi commemoratiu a tots els assistents
>10% descompte a tots els CATRaids Open Series 2024
>10% de descompte als cursos de supervivència PlayDSurvival
>10% de descompte a les activitats d'aventura Rumb Pirineus
>5% de descompte a Packrafting Spain

Entre tots els assistents
sortejarem:
>Inscripció gratuïta al CATRaid Vallcebre 2023
>Inscripció gratuïta al CATRaid Cap de Creus 2023
>2 activitats d'aventura gratuïta amb Rumb Pirineus
>Curs de packrafting o excursió guiada amb Rowild Packraft
>Excursió guiada amb Kayaking Costa Brava
>Llibre gratuït: Orientació en el medi natural. Autor Toni Muné


PLACES
10 places disponibles
adjudicades per ordre d'inscripció
RESERVAR AQUÍ LA TEVA PLAÇA 


PROCEDIMENT D'INSCRIPCIÓ
1) Reserva la teva plaça fent la inscripció en el següent link. 
2) Fes el pagament al següent número de compte:
(Indica al concepte els teu nom i cognoms)
ES38 2100 3678 0722 0013 3192


FORMADORS
David Tarrés.  Tallers d'orientació i planificació de l'entrenament
>Llicenciat en Ciències de l'activitat Física i l'Esport
>Màster d'Alt Rendiment Esportiu al Comitè Olímpic Espanyol
>Entrenador personal a Zona7.cat
>Bomber de la Generalitat de Catalunya
>6è al Campionat del Món de Raids 2021
>Campió d'Europa de Raids 2018
>4 vegades internacional amb la selecció espanyola MTBO

Sergi Muñoz.  Taller de Maniobres bàsiques amb cordes
>Tècnic esportiu de barrancs i espeleologia
>Formador de la Federació Catalana d'Espeleologia
>Formador dels mòduls de competició, espeleosocors, i nutrició i adaptació al medi
>Experiència com a espeleosocorrista amb diferents participacions a rescats d'espeleologia i barrancs

Jose Ignacio Marín Cardo.  Taller de primers auxilis i medicina de muntanya
>Graduat en Infermeria
>Màster en emergències extrahospitalàries
>Bomber de la Generalitat de Catalunya
>Formador col·laborador de l'Institut de Seguretat Pública de Catalunya en àmbit sanitari
>Formador en autoprotecció i primers auxilis d'alumnes de Primària i ESO

Debora Quiles Bonals.  Taller de primers auxilis i medicina de muntanya
>Tècnic d'emergències mèdiques
>Graduada en infermeria
>Màster emergències extrahospitalàries
>Infermera assistencial urgències hospitalàries i UCI
>Infermera assistencial SEM


DEVOLUCIONS
Si s'anula el curs o no pots assistir per causes COVID et retornem el 100% de l'import.
Devolució del 100% de l'import fins el 30 d'abril
Devolució del 50% de l'import a partir de l'1 de maig
No hi ha devolució la darrera setmana.


PATROCINADORS